项目名称：飞盘飞扬·团建嘉年华

目标群体：企业团队、学生社团、运动爱好者等

时间安排：建议为半天至，确保有足够的时间进行技能学习、实战比赛及团队建设活动

地点选择：户外开阔草坪、公园或专业飞盘场地

团建流程安排：

一、集合与准备

1. 集合时间：上午9:00

2. 地点集合：所有参与者在指定地点集合，进行签到和分组。

3. 装备分发：分发飞盘、手套（可选）、防晒帽等装备，并检查装备是否完好。

二、飞盘基础教学与练习

1. 规则讲解：上午9:30至10:00，由专业飞盘教练讲解飞盘的基本规则、技巧及安全注意事项。

2. 基础技能训练：上午10:00至11:00，进行投掷、接盘、跑动等基础技能训练，确保每位参与者都能掌握基本动作。

3. 小组练习：上午11:00至11:30，参与者分为两队进行模拟练习，熟悉比赛流程。

三、午餐与休息

1. 午餐时间：中午11:30至13:00，享用午餐，为下午的比赛储备能量。

2. 休息调整：午餐后，参与者有短暂的休息时间，调整状态，准备接下来的比赛。

四、飞盘实战比赛

1. 赛前动员：下午13:00至13:15，进行赛前动员，强调团队协作和比赛精神。

2. 分组对抗：下午13:15至15:00，进行分组对抗赛，每队7-8名球员，按照飞盘比赛规则进行。

• 七人制比赛：每队7名球员上场，男女混合或单一性别均可，根据参与者的实际情况确定。

• 得分规则：在对方得分区内成功接住飞盘得1分，先得到预定分数（如15分）的队伍获胜。

3. 休息与复盘：下午15:00至15:15，比赛间隙，各队进行复盘，总结经验教训。

4. 决赛/友谊赛：下午15:15至16:30，根据初赛结果，进行决赛或友谊赛，进一步增进团队间的交流与友谊。

五、颁奖与庆祝

1. 颁奖仪式：下午16:30，为获胜队伍颁发奖杯或证书，并合影留念。

2. 团队分享：邀请各队分享比赛过程中的趣事、团队协作的经验以及个人的成长感悟。